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Dare senso al mal di schiena e alla paura correlata al dolore PARTE 2

Dall’evitamento da paura al dar senso al dolore Dove eravamo rimasti? Eravamo rimasti ad affermare che l’esperienza insensata di dolore può portare ad avere così tanta paura da farci rimanere “intrappolati” nel circolo paura-evitamento. Come uscirne? Sono due i percorsi che si possono intraprendere. Ridurre la paura riducendo la minaccia

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Dare senso al mal di schiena e alla paura correlata al dolore PARTE 1

Dal dolore senza senso all’evitamento da paura. Il dolore ha un senso? che senso diamo al dolore? Siamo abituati a pensare al dolore come a un segnale, un output. Il dolore non è però soggetto alle regole del codice binario e l’output è influenzato principalmente dal significato che attribuiamo all’esperienza dolorosa.

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Educare, Equilibrare, Esercitare il paziente con lombalgia.

Educare, equilibrare, esercitare il paziente con lombalgia. Perché? Sia chiaro, parliamo di lombalgia poiché è la condizione clinica che affligge la maggior parte dei pazienti che si presentano in ambulatorio e la letteratura è piena di riferimenti, ma potremmo estendere il concetto a svariate patologie. Interrogandosi a lungo su quale

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